반응형 알츠하이머발병1 "제로 콜라·스포츠 음료, 뇌에 안 좋다" 최근 전문가들은 특정 음료가 알츠하이머병 발병 위험을 높일 수 있다고 경고했습니다. 미국의 전문의 사우랍 세티 박사는 다이어트 탄산음료, 알코올, 그리고 스포츠 음료가 뇌 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 주요 음료라고 지적하며, 이에 대한 주의가 필요하다고 밝혔습니다. 알츠하이머 발병률을 높이는 음료 3가지다이어트 탄산음료인공 감미료인 아스파탐이 장내 세균에 독성을 미치며, 이는 장-뇌 연결을 통해 뇌 건강에 영향을 줄 수 있음.세계보건기구(WHO) 산하 위원회는 2023년에 아스파탐을 '발암 가능성이 있는 물질'로 분류.장내 염증 증가와 혈액 공급 악영향으로 뇌 기능 저하 가능성.알코올(술)장내 세균 및 간 건강에 악영향을 미치며, 뇌 건강에 필수적인 숙면을 방해함.**수면 부족(5시간 미만)*.. 2025. 1. 24. 이전 1 다음