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스마트폰 사용과 근시 위험 증가 새로운 연구 결과 디지털 기기 사용과 어린이 시력 건강현대 사회에서 스마트폰과 태블릿과 같은 디지털 기기는 일상생활의 필수품이 되었습니다. 그러나 이러한 기기의 과도한 사용이 어린이들의 시력 건강, 특히 근시 발생에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 우려가 제기되고 있습니다. 최근 서울대학교병원 연구진이 발표한 연구에 따르면, 아이들이 하루에 한 시간 이상 스크린을 바라보는 것이 근시 위험을 크게 증가시킬 수 있다는 결과가 나왔습니다. 이 글에서는 해당 연구의 주요 내용과 함께, 디지털 기기 사용이 어린이들의 시력에 미치는 영향, 그리고 이를 예방하기 위한 방안에 대해 살펴보겠습니다. 1. 디지털 기기 사용과 근시의 연관성1-1. 연구 개요 및 주요 결과서울대학교병원 연구진은 유아부터 청소년까지 총 335,524명의 디지털.. 2025. 2. 24.
핸드폰 1시간 볼때 마다 근시 위험 21%로 증가(스마트폰, 태블릿, 스크린타임) 디지털 기기 사용과 근시의 연관성현대 사회에서 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등 디지털 기기의 사용이 필수불가결한 요소가 되었다. 어린아이부터 성인까지 하루에도 수많은 시간을 스크린을 바라보며 보내고 있으며, 이에 따른 건강 문제도 점점 증가하는 추세다. 특히, 눈 건강에 미치는 악영향이 주목받고 있으며, 최근 연구에 따르면 디지털 기기 사용 시간이 하루 1시간 늘어날 때마다 근시 발병 위험이 21% 증가하는 것으로 밝혀졌다.서울대 의대 김영국 교수 연구진이 발표한 연구 결과에 따르면, 33만 명이 넘는 인원을 대상으로 한 메타 분석을 통해 디지털 화면 사용 시간과 근시 발병률 간의 밀접한 상관관계를 확인했다. 2050년까지 전 세계 인구의 절반이 근시를 앓게 될 것이라는 전망이 나올 만큼 근시 문제는 심각.. 2025. 2. 23.
더 강력한 신종 코로나바이러스 발견 사람에게 전파 가능 다시 마스크를 써야 할까?최근 중국 연구진들이 박쥐를 통해 인간으로 전염될 가능성이 있는 새로운 코로나바이러스를 발견했다는 소식이 전해졌습니다. 새로운 바이러스 HKU5-CoV-2의 발견지난 21일(현지시각), 로이터통신은 중국과학원 우한바이러스연구소 연구진이 ‘셀(Cell)’ 저널에 게재한 논문을 통해 신종 코로나바이러스(HKU5-CoV-2)를 발견했다고 보도했습니다.이 바이러스는 코로나19를 유발하는 Sars-CoV-2와 같은 인간 수용체를 통해 침투할 수 있는 것으로 나타났습니다. 이는 곧 동물에서 사람으로 전파될 가능성이 있다는 것을 의미합니다. 특히 HKU5-CoV-2는 중동호흡기증후군(메르스, MERS)을 유발하는 코로나바이러스 계열과 밀접한 관련이 있는 것으로 확인되었습니다. 메르스는 201.. 2025. 2. 23.
피곤하고 뱃살 늘고 기분 오락가락…신진대사가 문제일까? 신진대사 저하, 건강에 미치는 영향평소보다 쉽게 피곤해지거나, 뱃살이 늘어나고, 기분이 오락가락하는 등의 증상이 나타난다면 신진대사가 원인일 수 있다. 신진대사는 우리 몸이 음식물을 에너지로 변환하는 과정으로, 이 과정이 원활해야 건강한 체중 유지, 활력 증진, 전반적인 건강 개선이 가능하다.하지만 신진대사가 느려지면 체중 증가, 피로감, 기분 변화, 소화 문제 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있다. 특히 나이가 들면서 자연스럽게 신진대사가 저하되지만, 생활 습관이나 건강 상태에 따라 속도가 더욱 느려질 수도 있다.이번 기사에서는 신진대사 저하로 나타나는 신호와 그 원인, 그리고 신진대사를 활성화하는 방법에 대해 알아본다.   1. 신진대사가 느려질 때 나타나는 신호신진대사가 원활하게 작동하지 않으면 .. 2025. 2. 22.
캡슐 커피도 가격 인상…커피값 부담 더 커진다 커피값 줄이려던 소비자들, 캡슐 커피마저 오른다최근 커피 가격이 지속적으로 상승하는 가운데, 가정용 캡슐 커피마저 인상되면서 소비자들의 부담이 커지고 있다. 네스프레소는 2025년 3월 1일부터 일부 캡슐 커피 제품의 가격을 개당 최대 81원까지 인상한다고 밝혔다.커피 전문점의 가격 인상이 잇따르는 상황에서, 상대적으로 저렴한 대안으로 여겨졌던 캡슐 커피마저 가격이 오르자 소비자들의 불만도 커지고 있다. 이번 가격 인상의 배경에는 원두 가격 상승과 인플레이션 영향이 있다. 특히, 브라질과 베트남 등 주요 원두 생산국에서 발생한 자연재해가 원두 공급 감소로 이어지면서 가격 상승 압박이 더욱 커진 것으로 분석된다.이번 기사에서는 네스프레소의 캡슐 커피 가격 인상 내용을 살펴보고, 커피 업계 전반의 가격 인상.. 2025. 2. 22.
제로콜라 속 아스파탐, 건강에 미치는 충격적인 영향 제로음료, 정말 건강할까?최근 몇 년간 설탕이 포함되지 않은 ‘제로음료’가 다이어트와 건강을 고려하는 소비자들 사이에서 큰 인기를 끌고 있다. 하지만 제로음료에 포함된 대표적인 인공 감미료 ‘아스파탐(aspartame)’이 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 발표되면서 큰 논란이 되고 있다. 스웨덴 카롤린스카의대 연구진은 아스파탐이 인슐린 분비를 증가시키고, 동맥경화를 유발해 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있다고 경고했다. 또한 세계보건기구(WHO) 역시 아스파탐을 잠재적인 발암물질로 분류하면서, 소비자들의 불안감이 더욱 커지고 있다. 그렇다면 아스파탐은 우리 몸에 어떤 영향을 미치는 것일까? 그리고 정말로 제로콜라와 같은 제로음료는 안전한 선택일까? 이번 글에서는 최근 연구 결과를 바탕.. 2025. 2. 21.

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